什么是房颤
房颤（心房颤动），是指心房（左心房）乱发指令，导致心房杂乱无章的自行收缩，是常见的一种心律失常。房颤的特点是“心跳时快时慢，没有规则”。早期症状表现为心悸、出汗、呼吸困难、乏力、憋气，逐渐发展为头晕、黑矇、晕厥，甚至猝死等。
很多房颤患者没有明显症状，约1/3的患者中风后才被诊断为房颤，尤其是房颤时间比较长的患者，也称之为“隐形的杀手”。
研究发展历史
300多年前英国著名解剖学家、生理学家威廉·哈维，就对房颤进行了医学描述，1906年心电图就已经记录到了房颤，国外学者把房颤趣称为“心律失常的爷爷”，医学界对房颤的研究历史比其他心律失常要早的多。
目前我国约有1000万房颤患者，成年人房颤患病率约2%-4%。40岁以上人群中，男性一生中患房颤的风险为26%，女性为23%，概率约为1/4。
高危人群
80岁以上的高龄老人、高血压、糖尿病、房颤患者合并OSAS（睡眠呼吸暂停综合征）、肥胖等。
房颤的治疗
药物治疗：抗凝治疗（无奈选择）预防血栓发生，但同时有出血风险，需终身抗凝。心律或室率控制治疗（无奈选择），药物虽可改善症状，但房颤依然存在，无法避免栓塞。
射频消融治疗：理想的治疗方法，属于微创治疗。通过量化消融，阵发性房颤单次消融成功率在90%以上，而持续性房颤成功率在50-70%左右。
外科手术治疗：需要开胸或胸腔镜手术，创伤较大。
日常预防
控制体重；戒烟戒酒；合理膳食，低盐低脂饮食，多吃水果、蔬菜、全谷物、低脂牛奶；
及时补水，养成主动饮水的好习惯，成人每日饮水量在1500-1700ml以上（心衰患者除外）；
每日有氧运动30分钟，散步、慢跑、游泳等；
天热避免户外活动；
保持情绪稳定、充足睡眠；
做好自我监测；
对于房颤及高危患者，要定期筛查房颤，及时干预治疗，谨遵医嘱早诊早治，选择适合自己的方式治疗。
