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提升群众健康水平倡导健康生活方式 ——我院全面开展健康教育“五进”活动

作者：邹城人民医院来源：浏览：0次

为进一步提高群众健康素养水平，倡导健康生活方式，12月15日上午，我院健康讲师团应邀在中心店镇政府会议室开展健康讲座。本次讲座由医院营养科主任孙思勤主讲。镇机关工作人员120余人参加讲座活动。

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首先孙思勤主任用《您吃的健康吗？》引出课题，结合工作实际，围绕“中国居民膳食指南”，从合理膳食开始，讲到戒烟限酒、适量运动、保持心理平衡，“每人每天摄油量不超过25克，食盐不超过6克”进行宣传指导。使群众对饮食健康知识有了更好的认知，健康知识的知晓率得到进一步的提高。他强调眼下正值隆冬季节，是高血压、心脑血管疾病的高发季节，开展合理的饮食指导尤为重要，希望通过宣传活动能让大家养成健康饮食的生活习惯，有效预防慢性病的发生。同时为现场提出的饮食问题一一进行了解答，并提出合理化的饮食建议，受到广大群众的一致好评！

随后孙主任在《隐形杀手”之静脉血栓栓塞（VTE）- 您了解吗？》讲座中强调，人的身体里，有许多根“管子”，一旦它堵住了，可能会随时夺走你的性命…什么脑梗、心梗、肺栓塞等都是这些“管子”开始罢工的表现，通俗来讲也就是血栓栓塞。长时间伏案办公、久坐不动，已经成为我们日常工作状态，大家都知道这样对身体不好，容易患病，但容易得上什么病、得病后风险有多高、该怎么预防，很少有人详细了解。孙主任以PPT的形式讲解了VTE的相关知识，从VTE的定义、对人类健康的危害、预防的重要性以及有效识别高危人群、及时预防四个方面进行了详细讲述，提醒大家“VTE就在我们身边，需人人防范”。

据悉，我院以公益讲座形式开展进机关、进企业、进学校、进社区、进农村“五进”活动，结合健康惠民义诊、民意“5”来听等活动，将健康知识面对面传播到群众身边，发挥卫生人才服务社会、服务群众的良好氛围，树立“每个人都是自己健康的第一责任人”的意识，为营造人人享有健康理念和健康生活方式贡献力量。

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